Próximas actividades

Programa de ocho semanas de duración. Una sesión semanal. Cada sesión tiene una duración aproximada de tres horas y consta de una parte práctica, otra parte teórica y un espacio para dialogar y compartir experiencias. Para personas mayores de 18 años en buen estado de salud física y psicológica.

SEPTIEMBRE – DICIEMBRE DE 2017

Centro de Yoga Sirsha
Fechas: del 30 de septiembre al 2 de diciembre
Horario: sábados de 11 a 14 hs
Instalación: Centro de Yoga Sirsha. Av del Doctor Toledo, 21. Las Rozas
Página web: http://www.sirsha.es/paginas/meditacion.html
Información e inscripciones: carlos@sirsha.es
Teléfono: 639 177 147

Centro Cívico El Bercial
Fechas: del 9 de octubre al 27 de noviembre
Horario: lunes de 10:00 a 13:00 hs
Instalación: Centro Cívico El Bercial
Organiza: Delegación de Participación Ciudadana
Información e inscripciones: Centro Cívico El Bercial. Avenida de Buenos Aires, 2
Teléfono: 91 202 79 93
Correo electrónico: ccivico.elbercial@ayto-getafe.org

Centro Municipal de la Mujer
Fechas: del 10 de octubre al 28 de noviembre de 2017
Horario: martes de 10:00 a 13:00 hs
Instalación: Centro Municipal de la Mujer
Organiza: Delegación de Mujer e Igualdad
Información e inscripciones: Centro Municipal de la Mujer, c/ San Eugenio, 8
Teléfono: 91 208 04 59
Correo electrónico: mujer@ayto-getafe.org

Centro Cívico Alhóndiga
Fechas: del 11 de octubre al 1 de diciembre de 2017
Horario: miércoles de 17 a 20 hs
Instalación: Centro Cívico Alhóndiga
Organiza: Delegación de Participación Ciudadana
Información e inscripciones: Centro Cívico Alhóndiga, c/ Jilguero, 1
Teléfono: 91 202 79 88
Correo electrónico: ccivico.laalhondiga@ayto-getafe.org

Centro Cívico San Isidro
Fechas: del 19 de octubre al 14 de diciembre de 2017
Horario: jueves de 17 a 20 hs
Instalación: Centro Cívico San Isidro
Organiza: Delegación de Participación Ciudadana
Información e inscripciones: Centro Cívico San Isidro, c/ Leoncio Rojas, 18
Teléfono: 91 202 79 85
Correo electrónico: ccivico.sanisidro@ayto-getafe.org

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GRUPO DE PRÁCTICA MENSUAL
Un lugar de encuentro para favorecer el sostenimiento de la práctica individual y para compartir vivencias y experiencias desde la perspectiva de la Atención Plena. Los encuentros se realizan un sábado por la mañana al mes, entre las 11:00 y las 14:00 hs. La condición para participar en el grupo es la de haber asistido a algún taller de Atención Plena o a algún curso de meditación, o bien tener una práctica personal de meditación.

Próximos encuentros: 23 de septiembre, 28 de octubre y 25 de noviembre.

Más información: info@atencionplenagetafe.es

Entrevista con Jon Kabat-Zinn en la Revista Uno Mismo.
Ocho semanas de meditación pueden cambiar el cerebro. Artículo publicado en ABC sobre los beneficios de la meditación en el cerebro.
Cómo la meditación puede remodelar nuestros cerebros. Conferencia de Sara Lazar explicando los resultados de la investigación sobre los cambios producidos en el cerebro tras ocho semanas de meditación.